„Wer bin ich, wenn keiner guckt? ...und was hat das für Konsequenzen für den Job, den ich mache?
Caro Matzko hat viel Zeit damit verbracht herauszufinden, wer sie war, wer sie gern wäre, wer sie sein soll, wer sie heute ist - und was im Alltag davon übrig bleibt.
Sie hilft ihrem Publikum auf humor- und liebevolle Weise hinter die Masken des Alltags zu schauen und den inneren Kompass zu justieren:
Wer ist man wirklich, wenn es still wird? Denn ein authentisches Leben ist die Grundlage für mentale Gesundheit, Resilienz Teamfähigkeit – und letztendlich für jeden Erfolg.
Es geht um die ewigen Trigger: Scham und Schuld ...
Mentale Gesundheit ist Gesundheit: Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung.
Wie wir gesund alt werden und dabei fröhlich bleiben
Perspektivwechsel: Wie aus Schwäche Stärke wird.
Humor ist, wenn man trotzdem lacht.
Tipps für einen stabilen Stand: Keine Angst vor Abgründen.
Glück ist Glaubenssache: Selbstwirksamkeit, Neuroplastizität die Macht der Epigenetik
Wie wir unser Hirn auf Glück programmieren – bis in die letzte Zelle.